Kilka sposobów na dobry nastrój w pracy
Kiedy jesteśmy w ciągłym biegu, przytłoczeni obowiązkami i mamy kolejne listy zadań do odhaczenia to prawdopodobnie, nie zastanawiamy się nawet nad…
Piwo zdrowsze od wina?
Popularna myśl Platona brzmi : „Mądrym człowiekiem był ten, który wynalazł piwo”. Wszak wielu z nas darzy ten złoty napój ogromną sympatią, a…
Alergia pokarmowa
Czy wiesz że… Alergia pokarmowa IgE-zależna to natychmiastowa i często gwałtowna reakcja naszego organizmu na obecność antygenu. Najczęściej…
Dieta ketogenna w redukcji wagi
przez mgr Aleksandra Majsnerowska
Dieta ketogenna w redukcji wagi W ostatnim czasie, w kontekście redukcji zbędnych kilogramów, dużo mówi się o diecie ketogennej. Dieta ta polega na…
Właściwości lecznicze imbiru
przez mgr Aleksandra Majsnerowska
Sezon zimowy to czas wzmożonych zachorowań i licznych infekcji. Zarówno w trakcie choroby, jak i w profilaktyce bardzo istotne jest naturalne…
Czujesz zmęczenie? Masz chorą tarczycę? Zaplanuj urlop nad Bałtykiem
przez mgr Aleksandra Majsnerowska
Jod i jego właściwości W ostatnich latach kurorty nad Bałtykiem cieszą się sporą popularnością. Od kilku lat pogoda w naszym kraju jeszcze bardziej…
Krem z zielonych warzyw z pulpetami
Sposób przygotowania Zielone warzywa opłucz. Cukinię i łodygi selera pokrój w dużą kostkę i gotuj do miękkości z przyprawami (sól, pieprz, ulubione…
Indyk w sosie curry z ryżem
Sposób przygotowania Pierś z indyka pokój na kawałki o wielkości około 2 cm. Czosnek i szalotkę posiekaj, a paprykę pokrój w drobną kostkę. Fasolkę…
Muffinki czekoladowe z cukinią
przez mgr Aleksandra Majsnerowska
Sposób przygotowania Zetrzyj cukinię na grubych okach, dodaj szczyptę soli i odstaw na chwilę. W tym czasie wymieszaj w misce mąki z kakao. Odlej…