Kilka sposobów na dobry nastrój w pracy

Kiedy jesteśmy w ciągłym biegu, przytłoczeni obowiązkami i mamy kolejne listy zadań do odhaczenia to prawdopodobnie, nie zastanawiamy się nawet nad…

Więcej Info

piwo zdrowsze od wina

Piwo zdrowsze od wina?

Popularna myśl Platona brzmi : „Mądrym człowiekiem był ten, który wynalazł piwo”. Wszak wielu z nas darzy ten złoty napój ogromną sympatią, a…

Więcej Info

Alergia pokarmowa

Czy wiesz że… Alergia pokarmowa IgE-zależna to natychmiastowa i często gwałtowna reakcja naszego organizmu na obecność antygenu. Najczęściej…

Więcej Info

Dieta ketogenna w redukcji wagi

Dieta ketogenna w redukcji wagi W ostatnim czasie, w kontekście redukcji zbędnych kilogramów, dużo mówi się o diecie ketogennej. Dieta ta polega na…

Więcej Info

Właściwości lecznicze imbiru

Sezon zimowy to czas wzmożonych zachorowań  i licznych infekcji. Zarówno w trakcie choroby, jak i w profilaktyce bardzo istotne jest naturalne…

Więcej Info

Czujesz zmęczenie? Masz chorą tarczycę? Zaplanuj urlop nad Bałtykiem

Jod i jego właściwości W ostatnich latach kurorty nad Bałtykiem cieszą się  sporą popularnością. Od kilku lat pogoda w naszym kraju jeszcze bardziej…

Więcej Info

Krem z zielonych warzyw z pulpetami

Sposób przygotowania Zielone warzywa opłucz. Cukinię i łodygi selera pokrój w dużą kostkę i gotuj do miękkości z przyprawami (sól, pieprz, ulubione…

Więcej Info

Indyk w sosie curry z ryżem

Sposób przygotowania Pierś z indyka pokój na kawałki o wielkości około 2 cm. Czosnek i szalotkę posiekaj, a paprykę pokrój w drobną kostkę. Fasolkę…

Więcej Info

Muffinki czekoladowe z cukinią

Sposób przygotowania Zetrzyj cukinię na grubych okach, dodaj szczyptę soli i odstaw na chwilę. W tym czasie wymieszaj w misce mąki z kakao.  Odlej…

Więcej Info