Przepis na słoneczną owsiankę z melonem:

Składniki:

  • płatki owsiane – 4 łyżki
  • jogurt kokosowy – 1 opakowanie 160g 
  • melon – 60g
  • migdały – jedna garść

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane zalej jogurtem kokosowym, wymieszaj i odstaw na ok 30 minut do napęcznienia. Dodaj pokrojonego melona i migdały.

Owsiankę możesz przygotować także gotując wcześniej płatki na wodzie lub zalać wrzątkiem i odstawić na chwilę do napęcznienia, a następnie dodać j

ogurt, owoc i migdały!

Możesz także przygotować taką owsiankę wieczorem i włożyć na noc do lodówki, a na drugi dzień cieszyć się pysznym daniem na śniadanie!