Nietolerancja histaminy – objawy, diagnostyka, dieta
Bądź Kobietą HIT
Odzyskaj energię, siłę, zadbaj o hormony z DietaHit!
Czujesz, że Twój organizm zaczyna wołać o pomoc? Zmagasz się z chorobą zapalną, dolegliwościami z przewodu pokarmowego i nie wiesz już, co możesz jeść? Masz bóle głowy, skoki ciśnienia i spadki nastroju, a ciągły stres tylko pogłębia te dolegliwości? Twoja masa ciała ciągle się waha i odnosisz wrażenie, że żadna dieta nie działa na Ciebie? Chcesz odzyskać energię, pozbyć się kłopotliwych dolegliwości i odzyskać radość z życia?
Program mentoringowy
KOBIETA HIT
Zdiagnozowano u Ciebie nietolerancję histaminy o nie wiesz, od czego zacząć i jak ma wyglądać teraz Twoja dieta?
Potrzebujesz wsparcia specjalisty, regularnych spotkań i narzędzi, dzięki którym Twoje życie z nietolerancją histaminy stanie się łatwiejsze?
Nasz Program Mentoringowy Kobieta HIT to rozwiązanie, którego szukasz! Stworzyłyśmy Program, który pomoże Ci pozbyć się dokuczliwych objwów i wyjść z ograniczeń żywieniowych. Chcemy przeprowadzić Cię przez dwie fazy diety w nietolerancji histaminy (fazę eliminacji i fazę reintrodukcji) tak, aby Twoje życie z nietolerancją histaminy stało się łatwiejsze. Przez 10 tygodni będziemy z Tobą i damy Ci edukację, narzędzia i wsparcie.
Startujemy 19.11.24
Od ponad 10 lat prowadzimy największe w województwie lubuskim Centrum Dietetyki Klinicznej. Pomogłyśmy już tysiącom pacjentów – dzięki naszej skuteczności wiele kobiet odzyskało zdrowie, poprawiło swój komfort życia, usprawniło pracę gospodarki hormonalnej i uporało się z uciążliwymi dolegliwościami.
Czy czujesz, że Twój organizm zaczyna pracować coraz gorzej? Dokuczają Ci bóle głowy, skoki ciśnienia, lub masz problem z przesypianiem nocy? Żyjesz pod presją i w stresie, zdarza Ci się „zarywać nocki” lub pomijać posiłki, a Twoja codzienna dieta staje się coraz bardziej chaotyczna? Zmagasz się z dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego, problemami skórnymi lub przewlekłym katarem (mimo, iż nie zdiagnozowano u Ciebie żadnej alergii!)? Szukasz przyczyn swoich problemów, ale nieraz już słyszałaś, że „taka twoja uroda” lub „musisz nauczyć się żyć z tymi dolegliwościami”?
Nie musisz akceptować swojego złego samopoczucia i dolegliwości, które obniżają Twój komfort życia! Z naszą pomocą odzyskasz utraconą równowagę, a Twój organizm zacznie pracować prawidłowo! Dlaczego? Ponieważ same przez wiele lat zmagałyśmy się z wieloma dokuczliwymi objawami, przez które nie byłyśmy w stanie normalnie funkcjonować . Nawracające migreny, nieustanne problemy z pracą przewodu pokarmowego, czy uporczywe problemy skórne to była nasza codzienność, przez którą niejednokrotnie musiałyśmy rezygnować z wielu aktywności. Nasz upór i konsekwencja nie pozwoliły nam na akceptację stwierdzenia „Pani tak już ma”. Ty też nie musisz akceptować swojego złego samopoczucia!
Każda z nas zmaga się ze stresem – może on być związany z nadmiarem obowiązków, trudnymi doświadczeniami, ciężką chorobą, długim leczeniem lub nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Przewlekły stres prowadzi do rozwoju procesów zapalnych, które sukcesywnie będą zaburzać prawidłowe działanie organizmu. Co więcej, to właśnie stres uznawany jest za jedną z przyczyn wielu chorób o przebiegu zapalnym, takich jak Hashimoto, RZS, łuszczyca, insulinooporność, czy niektóre typy nowotworów.
W rozwój procesów zapalnych zaangażowanych jest wiele związków. Jednym z nich jest mała amina o wielkich możliwościach – HISTAMINA. Ten związek odgrywa ogromną rolę w pracy naszego organizmu – więcej na jej temat przeczytasz w naszym ebooku.
Histamina nie jest intruzem, ani naszym wrogiem…o ile w naszym organizmie występuje dokładnie w takiej ilości, jaka jest mu potrzebna. Problem pojawia się wtedy, gdy histaminy zaczyna być zbyt dużo. Wówczas mówimy o NIETOLERANCJI HISTAMINY.
Co zyskujesz dołączając do Programu Kobieta HIT?
8 tematycznych spotkań online z Olą i Kasią – dietetyczkami klinicznymi i specjalistkami w temacie nietolerancji histaminy. Spotkania będą poświęcone różnym zagadnienion związanym z nietolerancją histaminy – diagnostyce, diecie, suplementacji, zdrowiu jelit, równowadze psychoemocjonalnej, genetyce. To także przestrzeń do zadawania pytań i dzielenia się doświadczeniami – każda z Uczestniczek ma inną historię, dolegliwości i tolerancję na żywność, leki, suplementy. W związku z tym, zależy nam na tym, by poprzez aktywne uczestnictwo w spotkaniach, każda uczestniczka otrzymała odpowiedzi na najbardziej nurtujące ją pytania i uzyskała wsparcie dostosowane do jej aktualnych potrzeb.
Materiały edukacyjne podsumowujące każde spotkanie - zależy nam, abyś miała narzędzia, do których zawsze możesz wrócić.Materiały edukacyjne będą dostosowywane do potrzeb każdej uczesticzki - oznacza to, że oprócz informacji, które będą kierowane do wszystkich uczestniczek, do materiałów przesłanych po spotkaniu będziemy dołączać także informacje szczegółowe dla każdej uczestniczki. Choć Program ma charakter grupowy, zależy nam na indywidualnym podejściu, ponieważ u każdej z uczestniczek życie z nietolerancją histaminy może wyglądać zupełnie inaczej!
Dostęp do jadłospisów i ebooków ze sklepu www.foodmedcentrum.pl Dodatkowo, przygotujemy dla Ciebie specjalny dzienniczek żywieniowy, w którym będziesz mogła zapisywać ewentualne objawy pojawiające się po posiłkach.Plany posiłków mają być jedynie narzędziem wspierającym do procesu, który chcemy przeprowadzić. Celem programu jest pomoc w przeprowadzeniu uczestniczek przez pierwszą i drugą fazę diety w nietolerancji histaminy. Dążymy do tego, by uczestniczki pozbyły się dokuczliwych objawów, wyszły ze swoich ograniczeń żywieniowych i odzyskały kontrolę nad swoim zdrowiem. Szablonowe plany posiłków oraz ebooki z przepisami mają być jedynie pomocą w tym procesie. Diodatkowo, skupimy się na uzupełnieniu diagnostyki i włączeniu celowanej suplementacji.
Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, w której udostępniamy dodatkowe materiały, organizujemy tematyczne live i wspieramy naszych podopiecznych przez cały okres trwania Programu.Zamknięta grupa to jedno z narzędzi komunikacji w Programie. Każda z uczestniczek może w niej zadawać pytania, dzielić się swoimi spostrzerzeniami...i uzyskać wsparcie, zarówno od specjalistek, jak i od innych uczestniczek.
Sprawdź jakie są objawy nietolerancji histaminy.W jakich produktach jest histamina.Jak sprawdzić czy masz nietolerancję histaminy.
Pobierz nasz darmowy e-book. Dowiedz się czy cierpisz na nietolerancję histaminy.Sprawdź podstawy diety antyhistaminowej.
Przed
Nadmiar wody w organizmie, opuchlizny
Wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, kolki brzuszne.
Mgła umysłowa, zaburzenia koncentracji, wysoki poziom lęku.
Migreny, częste bóle głowy.
Trądzik, liszaj, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca.
Wahanie wagi.
Bóle reumatyczne.
Bezsenność, trudności w zasypianiu.
Tachykardia, arytmia, skoki ciśnienia.
Silne bóle menstruacyjne, PMS- zespół napięcia przedmiesiączkowe.
Przewlekłe infekcje zatok, katar, łzawienie.
Po
Uczucie lekkości, brak obrzęków.
Poprawa pracy przewodu pokarmowego, płaski brzuch, brak wzdęć i gazów.
Poprawa koncentracji, pamięci, większa odporność na stres.
Zmniejszenie częstości występowania migren i silnych bólów głowy.
Poprawa kondycji skóry.
Ustabilizowanie masy ciała.
Zmniejszenie bólów w stawach.
Poprawa jakości snu.
Wyrównanie ciśnienia.
Wyciszenie dolegliwości związanych z cyklem.
Zmniejszenie dolegliwości.
HitMetamorfozy
Sprawdź, co o Diecie Hit piszą osoby, które już ją stosują.
-
Na diecie HIT czuję się znacznie lepiej niż przed jej rozpoczęciem. Minęły silne bóle głowy, uporczywe wzdęcia, mniej odczuwam senność w ciągu dnia. Po kilu tygodniach zauważyłam też poprawę koncentracji.
Monika Paprzycka
19-09-2023 -
Skorzystałam z programu HIT. Dieta jest bardzo smaczna, a ja w końcu nie mam migren i kataru. Dziękuję i bardzo polecam.
Karolina Nieciejowska
19-08-2023 -
Często słyszałam od lekarzy, że taka moja uroda. Dopiero w Foodmed Centrum świetne specjalistki mi pomogły. Zadbały o mnie kompleksowo! Jestem bardzo zadowolona i będę wszystkim polecać! <3
oliwia jarnut
19-08-2023 -
Stwierdzono u mnie Hashimoto, niedoczynność tarczycy, zgłosiłam się do Foodmed bo miałam już dosyć ciągłego zmęczenia. Odpowiednią diagnostyka, dieta na nietolerancje histaminy i jest zdecydowanie lepiej.
Ewelina Lisowska
19-08-2023 -
Dziś miałam wykonywany test w kierunku SIBO. Mimo opinii, jakie słyszałam na temat tego miejsca, jest to jedyna placówka jaka znalazłam na terenie Zielonej, która wykonuje taki test, postanowiłam się... czytaj więcej
Kasia Szukała
19-07-2023 -
Polecam serdecznie! Świetni fachowcy, odpowiednie osoby na odpowiednim miejscu. Bardzo mi pomogły wyjść na prostą- szczerze polecam.
Ania Oksiak-Podboraczynska
19-10-2022 -
Polecam.
Babcia Babcia
19-10-2020 -
Polecam
Maria Tkaczyk
19-10-2020 -
Najlepsi z najlepszych! Szybkie robienie posiłków i smaczne co najbardziej mi odpowiedam.
Natalia Law
19-10-2020 -
Pani Aleksandra wzięła mnie pod swoje skrzydła I był to strzał w 10. Rozumiem już jaka jest różnica między dietetykiem A dietetykiem KLINICZNYM. podkreślam to słowo bardzo, ponieważ 11 miesięcy... czytaj więcej
emilia kijok
19-10-2020
Nasze social media!
Dieta HIT jest prosta i nie obciąża domowego budżetu! Jest idealna dla zapracowanych i zmęczonych kobiet.
Wszystkie posiłki, które znajdują się w Diecie HIT zostały opracowane w taki sposób, by ich przygotowanie nie wymagało dużego nakładu pracy i czasu. Wybrane przez nas produkty bez problemu zakupisz w każdym markecie. Dzięki przemyślanemu układowi posiłków nie będziesz marnować składników, a Twój domowy budżet odetchnie z ulgą.
