Cieciorka posiada liczne właściwości zdrowotne, zawiera dużo białka i błonnika. Dlatego prezentujemy wam nowy przepis! Pasta z cieciorki.
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę. Przypraw do smaku. Opcjonalnie do zielonego groszku możesz dodać do cieciorki suszone pomidory. Więcej przepisów na naszym blogu.
Składniki
- cieciorka konserwowa 100g, (1 szklanka)
- groszek zielony 65g, (2 łyżki)
- oliwa z oliwek 10g, (1 łyżka)
- czosnek 5g, (1 ząbek)
- przyprawy, zioła
- woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji