Dieta HIT Insulinooporność | 4 posiłki | 2000 kcal
Skorzystaj z pomocy doświadczonych dietetyków, którzy opracowali odpowiedni jadłospis dla osób zmagających się z insulinoopornością. Wybierz rozwiązanie oparte na podstawowych zasadach zdrowego żywienia – bez tony suplementów, bez niepotrzebnych eliminacji, bez efektu jo-jo!
Dieta w insulinooporności, zasady postępowania, jadłospis.
Zdiagnozowano u ciebie insulinooporność?
A może chcesz ograniczyć spożycie cukru?
Chcesz wreszcie poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad masą ciała?
Nasza Dieta HIT Insulinooporność 1500 kcal może Ci pomóc!
Czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta to, obok aktywności fizycznej, jeden z filarów terapii insulinooporności?
Nadmierny stres, mała ilość snu i nieprawidłowe nawyki żywieniowe to prosta droga do rozwoju zaburzeń gospodarki insulinowej. Opracowany przez nas plan to nie tylko jadłospis o niskim indeksie glikemicznym. Dzięki odpowiedniej kompozycji produktów o właściwościach przeciwzapalnych, DietaHIT Insulinooporność może skutecznie wesprzeć twój organizm w przywróceniu utraconej równowagi.
Co jeść przy Insulinooporości, czego nie jeść?
Dieta HIT Insulinooporność
Ta 14-dniowa dieta pozbawiona jest produktów wysoko przetworzonych, zawierających konserwanty i szkodliwe dodatki do żywności. Postawiliśmy na znaczne ograniczenie produktów wędzonych,
długodojrzewających i fermentowanych, będących źródłem histaminy – związku, który w nadmiarze może nasilać stany zapalne.
Nietolerancja histaminy i niedobór enzymu DAO
O nietolerancji histaminy czyli HIT przeczytasz na naszym blogu.
W trosce o Twoje zdrowie zadbałyśmy także o odpowiednią kaloryczność naszych jadłospisów. Ponieważ należy unikać zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet; długotrwałych detoksów i postów warzywno-owocowych, my proponujemy Ci różnorodną, odpowiednio zbilansowaną dietę, opartą na produktach nieprzetworzonych i zabezpieczającą potrzeby energetyczne twojego organizmu.
Podstawą naszej Diety HIT Isnulinooporność są świeże warzywa i owoce! Dzięki tym produktom Twój organizm otrzyma wiele substancji o silnym potencjale antyoksydacyjnym, witamin, minerałów oraz wielu związków biologicznie aktywnych.
Dla kogo?
Dla osób, u których zdiagnozowano insulinooporność, stan przedcukrzycowy. Dla osób, które chcą zredukować ilość cukrów prostych w swojej diecie. Dla osób, które mają objawy nietolerancji histaminy . Nasza dieta jest wyjątkowo smaczna oraz szybka i łatwa w przygotowaniu.
Kaloryczność 1500 kcal
Dla kobiet o masie ciała do 70 kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne nie przekracza 2200 kcal.
Sprawdź dietę 1500 kcal
Kaloryczność 1700 kcal
Dla kobiet o masie ciała do 90kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne nie przekracza 2500kcal.
Sprawdź dietę 1700 kcal
Kaloryczność 2000 kcal
Dla kobiet o masie ciała do 110 kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne nie przekracza 2800 kcal.
Opracowane
z myślą o Tobie!
Opinie o naszych produktach
