Sardynki z sałatką z komosy
Sposób przygotowania
Ugotuj komosę. Pokrój warzywa i wymieszaj z komosą i oliwą,
dodaj ulubione zioła i przyprawy. Sałatkę ułóż na talerzu, obok połóż sardynki.
Opcjonalnie możesz je skropić sokiem z cytryny lub limonki. Sardynki z sałatką z kosmosy gotowe do spożycia! Więcej przepisów na naszym blogu.
Składniki
- sardynki 90g, (3 sztuki)
- komosa ryżowa, (3 łyżki)
- papryka 70g, (½ sztuki)
- oliwa z oliwek 5g, (1 łyżeczka)
- oliwki 15g, (6 sztuk)
- pomidorki koktajlowe 10g (6 sztuk)

Bądź na bieżąco
Zapisz się i otrzymuj jako pierwsza informacje o nowych wpisach i nowościach z Foodmed Centrum.
Jesteśmy dla Ciebie i dzielimy się z Tobą cenną wiedzą z zakresu odżywiania i zdrowia.
Przygotowujemy dla Ciebie też dużo fajnych darmowych materiałów, z których skorzystasz w codziennym życiu.
A parę chwil po zapisie otrzymasz całkowicie za darmo jeden dzień z naszych diet online.