Ryba w sosie pomidorowym to pyszne i syte danie na każdą okazję.
Sposób przygotowania
Składniki
- ryba o zwartym mięsie (dorsz lub miruna) (1 kg)
Składniki na sos
- passata pomidorowa, (1 puszka)
- mleko kokosowe 165 ml, (½ puszki)
- marchewka, (1 sztuka)
- sól, pieprz, rozmaryn, ziele angielskie, liść laurowy,
- mielona papryka słodka,
- cebula, (1 sztuka)
- czosnek, (2 ząbki)
- sok z cytryny, (1 łyżeczka)
- opcjonalnie można dodać zielony groszek mrożony lub z puszki (2-3 łyżki)
Więcej przepisów na naszym blogu.

Bądź na bieżąco
Zapisz się i otrzymuj jako pierwsza informacje o nowych wpisach i nowościach z Foodmed Centrum.
Jesteśmy dla Ciebie i dzielimy się z Tobą cenną wiedzą z zakresu odżywiania i zdrowia.
Przygotowujemy dla Ciebie też dużo fajnych darmowych materiałów, z których skorzystasz w codziennym życiu.
A parę chwil po zapisie otrzymasz całkowicie za darmo jeden dzień z naszych diet online.