Dieta HIT Zdrowa Skóra | 5 posiłków | 1700 kcal
Nie szukaj kolejnej diety-cud! Wybierz rozwiązanie oparte na podstawowych zasadach zdrowego żywienia – bez tony suplementów, bez niepotrzebnych eliminacji, bez efektu jo-jo!
Czy bezskutecznie walczysz z powracającymi zmianami skórnymi? Zdiagnozowano u ciebie łojotokowe zapalenie skóry, trądzik, łuszczycę, AZS, lub inną chorobę skóry?Dodatkowo miewasz problemy żołądkowe, bóle głowy, lub skoki ciśnienia, pokrzywki, zatkany nos, zimne dłonie i stopy czy silne bóle menstruacyjne?
Szukasz sposobu na przywrócenie utraconej równowagi?
Nasza Dieta HIT Zdrowa Skóra 1700 kcal może Ci pomóc!
Czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta o silnym potencjale przeciwzapalnym może korzystnie wpłynąć na kondycję Twojej skóry?Współczesna dieta, oparta na produktach wysoko przetworzonych , bogatych w cukry proste i ubogich w składniki aktywne, przyczynia się do rozregulowania wielu procesów w naszym
organizmie i rozwoju przewlekłych stanów zapalnychPrzewlekły stan zapalny , często towarzyszący zmianom skórnym, wpływa również na zwiększoną produkcję wolnych rodników tlenowych ( ROS), prowadząc do nadmiernego stresu oksydacyjnego.
Wykazano w badaniach, że dieta bogata w naturalne antyoksydanty takie jak witamina C, A, E, bioflawonoidy czy beta karoten, sprzyja redukcji zmian skórnych.
Dieta antyoksydacyjna musi być bogata w witaminy, szczególnie w witaminę C, która jest zaangażowana w walkę z wolnymi rodnikami. Ponadto, warto zadbać o odpowiednią podaż
witaminy E chroniącej błony lipidowe, oraz witaminy A. Innymi substancjami pełniącymi rolę antyoksydantów jest koenzym Q10, którego synteza słabnie z wiekiem oraz w skutek zażywania
leków hamujących syntezę cholesterolu. Istotną rolę odgrywają także mikroelementy takie jak żelazo, cynk, selen i mangan, a także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.DIETA HIT ZDROWA SKÓRA
Ta 14-dniowa dieta pozbawiona jest produktów mlecznych, produktów wysoko przetworzonych, zawierających konserwanty i dodatki do żywności. Postawiliśmy na znaczne ograniczenie produktów wędzonych,
długodojrzewających i fermentowanych, będących źródłem histaminy – związku, który w nadmiarze może nasilać stany zapalne.O nietolerancji histaminy czyli HIT przeczytasz na naszym blogu.
Podstawą naszej diety Zdrowa Skóra są świeże warzywa i owoce! Dzięki tym produktom Twój organizm otrzyma wiele substancji o silnym potencjale antyoksydacyjnym, witamin, minerałów oraz wielu związków biologicznie aktywnych.
Dla kogo?
Dla osób, które chcą poprawić kondycję swojej skóry. Dla osób, które mają objawy nietolerancji histaminy . Nasza dieta jest wyjątkowo smaczna oraz szybka i łatwa w przygotowaniu.
Kaloryczność 1500 kcal
Dla kobiet o masie ciała do 70 kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne nie przekracza 2200 kcal.
Kaloryczność 1700 kcal
Dla kobiet o masie ciała do 90kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne nie przekracza 2500kcal.
Opracowane
z myślą o Tobie!
Opinie o naszych produktach
