Migrena jest złożonym zaburzeniem neurologicznym, które charakteryzuje intensywny oraz nawracający ból głowy, wraz z którym pojawiają się nadwrażliwości zmysłów oraz objawy fizyczne.
U podłoża migren leżą zmiany neurologiczne oraz naczyniowe w mózgu. Naukowcy nie wykluczają również stanów zapalnych w tym schorzeniu.
Odpowiednia dieta może zmniejszać częstość migren!
Odpowiednia dieta to jedno z najważniejszych narzędzi w walce z migrenami. Jej podstawą jest regularność posiłków, odpowiednie nawodnienie i przede wszystkim – właściwy dobór produktów. Eliminacja produktów bogatych w histaminę i tyraminę i duża ilość antyoksydantów to fundamenty, na których możemy zbudować dietę, dzięki której migreny staną się tylko przykrym wspomnieniem.
Skorzystaj z naszego gotowego rozwiązania!
Nasza dieta dla osób cierpiących na migreny jest łatwa w przygotowaniu, oparta na produktach dostępnych w popularnych marketach i dyskontach. Cenimy Twój czas.
Ten plan żywieniowy został opracowany przez specjalistów, którzy od wielu lat prowadzą pacjentów z migrenami i innymi zaburzeniami neurologicznymi. Zaufaj ich doświadczeniu!
Dieta normoenergetyczna dla kobiet o masie ciała do 70 kg, których całkowite zapotrzebowanie energetyczne wynosi ok 2000 kcal.