Gotowi do Narodzin – Dla par starających się o dziecko

Warsztaty dla par przygotowujących się do powiększenia rodziny.

Na skuteczność poczęcia oraz prawidłowy przebieg ciąży wpływa wiele czynników, zaś modyfikacja stylu życia na kilka miesięcy przed planowanym powiększeniem rodziny to jeden z najistotniejszych elementów, który jest, niestety, bardzo często pomijany.

Warto jednak pamiętać, że zmiana nawyków żywieniowych, wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej i wyrównanie niedoborów witaminowo-mineralnych istotnie wpływają, na jakość komórek rozrodczych (zarówno męskich, jak i żeńskich), płodność kobiet i mężczyzn oraz niwelują ryzyko wystąpienia powikłań ciąży i wad rozwojowych u dziecka.

Program spotkania:

Przygotowanie do ciąży – od czego zacząć?

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej, a płodność kobiet i mężczyzn.

Rola tarczycy w przygotowaniu do ciąży.

Genetyczne uwarunkowania niepłodności i niepowodzeń położniczych.

Foliany i witamina B12 – kluczowe elementy rozwoju dziecka.

Dieta dla płodności – hit, czy mit?

Prowadząca:

mgr Katarzyna Nowak

Dietetyk kliniczny, biotechnolog, edukator w cukrzycy