Sałatka z awokado


mgr Aleksandra Majsnerowska

mgr Aleksandra Majsnerowska

Z wykształcenia dietetyk kliniczny oraz pedagog. Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Propagatorka zdrowego stylu życia oraz animatorka aktywności fizycznej.

Sposób przygotowania

???

Ilość porcji

1

Wartość kaloryczna

362 kcal

Białko

16,39 g

Tłuszcze

28 g

Węglowodany

15 g

Składniki

  • awokado 70g, (½ sztuki)
  • jajko 100g, (2 sztuki)
  • oliwki zielone 25g, (10 sztuk)
  • pomidory suszone 30g, (2 sztuki)
  • nasiona słonecznika 10g, (1 łyżka)
  • natka pietruszki, ulubione przyprawy i zioła