Cieciorka posiada liczne właściwości zdrowotne, zawiera dużo białka i błonnika. Dlatego prezentujemy wam nowy przepis! Pasta z cieciorki.

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksuj na jednolitą masę. Przypraw do smaku. Opcjonalnie do zielonego groszku możesz dodać do cieciorki suszone pomidory. Więcej przepisów na naszym blogu.

Składniki

  • cieciorka konserwowa 100g, (1 szklanka)
  • groszek zielony 65g, (2 łyżki)
  • oliwa z oliwek 10g, (1 łyżka)
  • czosnek 5g, (1 ząbek)
  • przyprawy, zioła
  • woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji